Home > Recipe >  Zázvorovo-česnekové kuře a brokolice

Zázvorovo-česnekové kuře a brokolice

Zázvorovo-česnekové kuře a brokolice je klasické jídlo inspirované Asií, které je chutné a zdravé. Obsahuje křehké kuře, křupavou brokolici a pikantní zázvorovo-česnekovou omáčkou, která zaručeně potěší vaše chuťové pohárky. Toto jídlo je jednoduché na přípravu a lze jej podávat jako hlavní chod nebo jako přílohu. Díky kombinaci chutí je oblíbený mezi dětmi i dospělými. Podávejte na lůžku z bílé nebo hnědé rýže a máte kompletní jídlo, které jistě uspokojí i ty nejnáročnější jedlíky.

Ingredients (2 Persons)

  • 1/4 šálku olivového oleje
  • 3 stroužky česneku, nasekané
  • 1 lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžička vloček červené papriky
  • 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže, nakrájená na 1/2-palcové kostky
  • 3 šálky růžičky čerstvé brokolice
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička sezamového oleje

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte česnek, zázvor a vločky červené papriky a vařte 1 minutu.
  • Step 2
    Přidejte kostky kuřete a za občasného míchání vařte 8–10 minut, dokud kuře nezezlátne a není propečené.
  • Step 3
    Přidejte brokolici a za občasného míchání vařte 3–4 minuty, dokud nebude brokolice měkká křupavá.
  • Step 4
    Vmíchejte sójovou omáčku, rýžový ocet a sezamový olej a za občasného míchání 2 minuty vařte, dokud omáčka nezhoustne a chutě se nespojí.

Comments

Anonymous
,
Toto zázvorovo-česnekové kuře s brokolicí je úžasné! Křehké kuře se skvělou česnekovou a zázvorovou chutí a oříšková a křupavá brokolice z něj dělají lahodné a zdravé jídlo!
Anonymous
,
Toto jídlo s kuřetem a brokolicí na zázvoru a česneku je lahodná smažená s pěknou rovnováhou sladkých a slaných chutí. Marináda dodá kuře nádhernou vůni a zelenina je uvařená tak akorát!
Anonymous
,
Toto zázvorovo-česnekové kuře a brokolice je naprosto vynikající! Je plné chuti a brokolice se k němu skvěle hodí. Nemohl jsem to doporučit víc!

More recipes

Vietnamské vaječné rolky

Vietnamské vaječné rolky jsou druhem jarní rolky, která je oblíbená ve vietnamské kuchyni.

Vegetariánské sushi rýžové kuličky s avokádem a okurkou

Vegetariánské sushi rýžové kuličky s avokádem a okurkou jsou lahodné a snadno připravitelné jídlo.

Sushi křupavé lososové rolky

Crispy Salmon Roll Sushi je lahodný a jedinečný druh sushi.

Quinoa salát na asijský způsob

Salát z quinoy na asijský způsob je zdravé a chutné jídlo, které se hodí ke každému jídlu.

Losos Teriyaki

Losos Teriyaki je oblíbené japonské jídlo, které se skládá z grilovaného nebo grilovaného lososa, který je marinovaný ve sladké a slané omáčce teriyaki.

Thajský papájový salát

Thajský salát z papáji, známý také jako Som Tam, je oblíbeným pokrmem v Thajsku, Laosu, Kambodži a dalších zemích jihovýchodní Asie.

Vegetariánské sushi donut

Vegetarian Sushi Donut je jedinečný a lahodný japonský pokrm, který vznikl spojením tradičních ingrediencí na sushi s příchutí koblihy.

Sezamové kuře restované

Sesame Chicken Stir-Fry je klasické čínské jídlo, které se připravuje rychle a snadno.

Veganská miska na sushi burrito

Vegan Sushi Burrito Bowl je vynikající a výživná rostlinná varianta jídla.