Home > Recipe >  Vegetariánské sushi zábaly s avokádem a mrkví

Vegetariánské sushi zábaly s avokádem a mrkví

Vegetariánské sushi wrapy s avokádem a mrkví tvoří lahodnou a zdravou svačinku nebo jídlo. Kombinace krémového avokáda, křupavé mrkve a lepkavé sushi rýže vytváří nádhernou směs textur a chutí. Tyto zábaly jsou skvělým způsobem, jak začlenit zdravou zeleninu do svého jídelníčku, a také získat dávku Omega-3 z avokáda. Navíc se neuvěřitelně snadno vyrábějí a lze je přizpůsobit pomocí vašich oblíbených ingrediencí. Vychutnejte si je jako předkrm, přílohu nebo i jako lehký oběd.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 listy mořské řasy nori
  • 2 šálky vařené sushi rýže
  • 1 malé avokádo, nakrájené na plátky
  • 2 mrkve, oloupané a oloupané
  • 1/4 šálku pražených sezamových semínek

Directions

  • Step 1
    Položte plát nori na bambusovou podložku na sushi. Na nori rozprostřete 1/2 šálku vařené sushi rýže a na jedné straně ponechte 1-palcový okraj.
  • Step 2
    Na střed rýže rozložte avokádo, mrkev a sezamová semínka. Srolujte sushi pomocí bambusové podložky tak, aby vytvořilo pevný válec.
  • Step 3
    Opakujte se zbývajícími přísadami.
  • Step 4
    Každou rolku nakrájejte na 6 kusů a ihned podávejte.

Comments

More recipes

Papája kari

Papaya Curry je tradiční jídlo z Indie.

Inari Sushi

Inari sushi je typ sushi, který se obvykle vyrábí z smažených tofu kapsiček plněných sushi rýží a řadou dalších přísad, jako je zelenina, mořské plody a vejce.

Sushi s úhořím avokádem

Eel Avocado Roll Sushi je druh sushi rolky, který obsahuje jako primární ingredience úhoře a avokádo.

Červené kari na thajský způsob s kuřecím masem

Červené kari s kuřecím masem v thajském stylu je lahodné, kořeněné jídlo, které se jistě stane oblíbeným v rodině.

Vegetariánský špenát a cizrnové kari

Vegetariánské kari se špenátem a cizrnou je lahodné, zdravé a chutné jídlo, které je ideální pro týdenní večeři.

Veganské houbové a špenátové kari

Veganské houbové a špenátové kari je chutné a uklidňující jídlo, které je ideální pro každou noc v týdnu.

Hovězí a bramborové kari

Hovězí a bramborové kari je slané jídlo, které je oblíbené v jižní Asii.

Sezamovo-zázvorové kuře

Sezamovo-zázvorové kuře je chutné a snadno vyrobitelné čínské jídlo.

Veganské červené kari

Vegan Red Curry je pikantní a pikantní pokrm na kari v thajském stylu vyrobený z různých ingrediencí, včetně kokosového mléka, červené kari pasty a zeleniny.