Home > Recipe >  Vegetariánské sushi zábaly s avokádem a mrkví

Vegetariánské sushi zábaly s avokádem a mrkví

Vegetariánské sushi wrapy s avokádem a mrkví tvoří lahodnou a zdravou svačinku nebo jídlo. Kombinace krémového avokáda, křupavé mrkve a lepkavé sushi rýže vytváří nádhernou směs textur a chutí. Tyto zábaly jsou skvělým způsobem, jak začlenit zdravou zeleninu do svého jídelníčku, a také získat dávku Omega-3 z avokáda. Navíc se neuvěřitelně snadno vyrábějí a lze je přizpůsobit pomocí vašich oblíbených ingrediencí. Vychutnejte si je jako předkrm, přílohu nebo i jako lehký oběd.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 listy mořské řasy nori
  • 2 šálky vařené sushi rýže
  • 1 malé avokádo, nakrájené na plátky
  • 2 mrkve, oloupané a oloupané
  • 1/4 šálku pražených sezamových semínek

Directions

  • Step 1
    Položte plát nori na bambusovou podložku na sushi. Na nori rozprostřete 1/2 šálku vařené sushi rýže a na jedné straně ponechte 1-palcový okraj.
  • Step 2
    Na střed rýže rozložte avokádo, mrkev a sezamová semínka. Srolujte sushi pomocí bambusové podložky tak, aby vytvořilo pevný válec.
  • Step 3
    Opakujte se zbývajícími přísadami.
  • Step 4
    Každou rolku nakrájejte na 6 kusů a ihned podávejte.

Comments

More recipes

Veganská miska na sushi burrito s avokádem

Vegan Sushi Burrito Bowl s avokádem je snadné, zdravé a chutné veganské jídlo, které si můžete vychutnat samotné nebo jako součást jídla.

Čínské BBQ vepřové maso

Chinese BBQ Pork, také známé jako Char Siu, je oblíbené kantonské jídlo vyrobené z marinovaného vepřového masa, které se peče nebo griluje na otevřeném ohni.

Veganské sushi burrito

Vegan Sushi Burrito je veganský sushi wrap, který je zvratem ke klasické sushi rolce.

Rainbow Roll Sushi

Rainbow Roll Sushi je populární sushi rolka v Japonsku.

Veganské sushi burrito s okurkou a ředkvičkou

Veganské sushi burritos jsou lahodným a zdravým způsobem, jak si vychutnat jedinečný twist na sushi.

Pikantní bramborové kari

Pikantní bramborové kari je tradiční indické jídlo, které je jednoduché na přípravu a plné chuti.

Keema Curry

Keema kari je oblíbené indické jídlo vyrobené z mletého masa (obvykle jehněčího nebo hovězího), koření a dalších přísad, jako jsou rajčata, cibule a česnek.

Lososové jikry Nigiri Sushi

Lososové jikry nigiri sushi je oblíbený typ sushi připravovaný z naložených lososových vajec.

Bulgogi hovězí na korejský způsob

Bulgogi Beef na korejský způsob je oblíbené korejské jídlo vyrobené z hovězího masa nakrájeného na tenké plátky marinovaného ve směsi sójové omáčky, sezamového oleje, česneku a dalších koření.