Home > Recipe > Pikantní tofu restovaná

Pikantní tofu restovaná

Spicy Tofu Stir-Fry je chutné a všestranné jídlo, které si můžete vychutnat jako hlavní chod nebo přílohu. Toto veganské jídlo je plné chuti a rychle se spojí, takže je ideálním jídlem na týden. Tato praženice vyrobená z měkkého tofu, papriky, česneku a pikantní omáčky jistě potěší každého v rodině. Podávejte s rýží nebo nudlemi jako kompletní jídlo.

Ingredients (2 Persons)

1 balení extra tuhého tofu, okapaného a nakrájeného na kostky
2 lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku, mleté
1 lžička mletého zázvoru
2 lžíce sójové omáčky
1 lžíce chilli pasty
1/4 lžičky vloček červené papriky
1/2 hrnku zeleninového vývaru
1 malá červená cibule, nakrájená na kostičky
1 červená paprika, nakrájená na kostičky
1 šálek růžičky brokolice
1 šálek nakrájených hub
1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru

Directions

Step 1

Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte kostky tofu a vařte do zlatova, asi 5 minut.
Step 2

Do pánve přidejte česnek, zázvor, sójovou omáčku, chilli pastu a vločky pepře. Míchejte, aby se spojily a vařte 1-2 minuty, dokud nezavoní.
Step 3

Přidejte zeleninový vývar, červenou cibuli, papriku, brokolici a houby. Promíchejte a vařte 8–10 minut, dokud zelenina nezměkne a omáčka nezhoustne.
Step 4

Vmícháme čerstvý koriandr a podáváme horké.

Comments

Anonymous

Tato pikantní tofu stir-Fry je chutná, zdravá a snadno se připravuje. Pikantnost je prostě dokonalá a skvělý způsob, jak oživit tofu. Vřele doporučuji!

Anonymous

Tato pikantní tofu smažená je úžasná! Tofu je tak chutné a pikantní kopa to opravdu nakopne. Podáváme s rýží, je to perfektní jídlo. Vřele doporučuji!

Anonymous

Tato delikátní tofu smažená v balení přináší pikantní punč! Plná chuti a zeleniny, lze ji použít jako hlavní nebo přílohu. Určitě to bude hit vašeho dalšího jídla!