Home > Recipe >  Pikantní tofu restovaná

Pikantní tofu restovaná

Spicy Tofu Stir-Fry je chutné a všestranné jídlo, které si můžete vychutnat jako hlavní chod nebo přílohu. Toto veganské jídlo je plné chuti a rychle se spojí, takže je ideálním jídlem na týden. Tato praženice vyrobená z měkkého tofu, papriky, česneku a pikantní omáčky jistě potěší každého v rodině. Podávejte s rýží nebo nudlemi jako kompletní jídlo.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 balení extra tuhého tofu, okapaného a nakrájeného na kostky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 lžička mletého zázvoru
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce chilli pasty
  • 1/4 lžičky vloček červené papriky
  • 1/2 hrnku zeleninového vývaru
  • 1 malá červená cibule, nakrájená na kostičky
  • 1 červená paprika, nakrájená na kostičky
  • 1 šálek růžičky brokolice
  • 1 šálek nakrájených hub
  • 1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte kostky tofu a vařte do zlatova, asi 5 minut.
  • Step 2
    Do pánve přidejte česnek, zázvor, sójovou omáčku, chilli pastu a vločky pepře. Míchejte, aby se spojily a vařte 1-2 minuty, dokud nezavoní.
  • Step 3
    Přidejte zeleninový vývar, červenou cibuli, papriku, brokolici a houby. Promíchejte a vařte 8–10 minut, dokud zelenina nezměkne a omáčka nezhoustne.
  • Step 4
    Vmícháme čerstvý koriandr a podáváme horké.

Comments

Anonymous
,
Tato pikantní tofu stir-Fry je chutná, zdravá a snadno se připravuje. Pikantnost je prostě dokonalá a skvělý způsob, jak oživit tofu. Vřele doporučuji!
Anonymous
,
Tato pikantní tofu smažená je úžasná! Tofu je tak chutné a pikantní kopa to opravdu nakopne. Podáváme s rýží, je to perfektní jídlo. Vřele doporučuji!
Anonymous
,
Tato delikátní tofu smažená v balení přináší pikantní punč! Plná chuti a zeleniny, lze ji použít jako hlavní nebo přílohu. Určitě to bude hit vašeho dalšího jídla!

More recipes

Rajčatové kokosové kari

Tomato Coconut Curry je oblíbené indické jídlo vyrobené z rajčat, kokosového mléka a koření.

Kuřecí korma kari

Chicken Korma Curry je lahodné a chutné indické jídlo vyrobené z kuřecího masa vařené ve smetanové a jemné kari omáčce.

Pikantní sezamové nudle s kuřecím masem

Pikantní sezamové nudle s kuřetem jsou chutné, pikantní jídlo, které kombinuje oříškovou chuť sezamu s pikantností chilli papriček.

Malajské kuřecí Satay špízy

Malajské kuřecí Satay Skewers jsou oblíbené jídlo z jihovýchodní Asie, které se tradičně skládá z marinovaných kuřecích kousků, které se grilují na dřevěném uhlí a podávají s pikantní arašídovou omáčkou.

Thajský mangový salát

Thajský mangový salát je oblíbeným pokrmem v kuchyni jihovýchodní Asie.

Mrkvové kari

Carrot Curry je tradiční indické jídlo vyrobené z mrkve, koření a dalších přísad, jako je cibule, česnek a zázvor.

Hoisin-glazované vepřové a rýžové misky

Hoisin-Glazed vepřové a rýžové mísy jsou lahodné a snadno vyrobitelné jídlo, které kombinuje sladkost omáčky hoisin s pikantní chutí vepřového masa.

Veganské kari s cizrnou a špenátem

Veganské kari z cizrny a špenátu je snadný a lahodný veganský kari recept, který lze připravit jen z několika jednoduchých ingrediencí.

Veganské kari ze sladkých brambor a čočky

Veganské sladké bramborové a čočkové kari je chutné a vydatné jídlo, které je ideální pro veganskou, vegetariánskou a bezlepkovou dietu.