Home > Recipe >  Asya Usulü Kinoa Salatası

Asya Usulü Kinoa Salatası

Asya usulü kinoa salatası, her öğün için mükemmel olan sağlıklı ve lezzetli bir yemektir. Bu salata, lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturmak için kinoayı çeşitli sebzeler, otlar, baharatlar ve soslarla birleştirir. Bu salatanın benzersiz lezzet profili, zencefil, sarımsak, susam yağı ve soya sosu gibi Asya baharatlarının kombinasyonundan gelir. Kinoa, yemeğe cevizli bir tat ve çiğnenebilir bir doku katarken, sebzeler çıtır çıtır ve renkli bir kontrast sağlar. Bu salata, vitamin ve minerallerle dolu sağlıklı ve lezzetli bir yemeğin tadını çıkarmanın harika bir yoludur.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 su bardağı kinoa
  • 3 su bardağı su
  • 1/4 su bardağı pirinç sirkesi
  • 2 yemek kaşığı susam yağı
  • 1/4 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber gevreği
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu
  • 1/4 su bardağı kıyılmış yeşil soğan
  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı donmuş edamame, çözülmüş
  • 1/2 su bardağı kıyılmış kırmızı dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı kıyılmış sarı dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı kıyılmış yeşil dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı dilimlenmiş badem, kızarmış

Directions

  • Step 1
    Orta boy bir tencerede kinoayı ve suyu birleştirin ve kaynatın. Isıyı düşük seviyeye indirin ve kapağı kapalı olarak 15 dakika veya sıvı emilene kadar pişirin.
  • Step 2
    Küçük bir kapta pirinç sirkesi, susam yağı, pul biber, bal ve soya sosunu bir araya gelene kadar çırpın.
  • Step 3
    Büyük bir kapta pişmiş kinoayı, yeşil soğanları, havuçları, edamame'i, dolmalık biberleri ve bademleri birleştirin. Sosu salatanın üzerine dökün ve birleştirmek için fırlatın.
  • Step 4
    Hemen servis yapın veya servis yapmaya hazır olana kadar soğutun.

Comments

Anonymous
,
Bu Asya tarzı kinoa salatası, lezzetli ve sağlıklı bir tarif! Kinoa, sebzeler ve lezzetli Asya baharatlarının birleşimi, kesinlikle tatmin edecek lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturur.
Anonymous
,
Lezzetli ve inanılmaz derecede doyurucu! Bu yapımı kolay Asya tarzı kinoa salatası, yemek hazırlığı veya hızlı bir öğle yemeği için harikadır. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Lezzetli Asya usulü Quinoa Salatası! Pansuman, sağlıklı sebzeler ve kinoa ile dolu, parlak ve lezzetlidir. Hafif bir akşam yemeği veya garnitür olarak mükemmeldir. Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

Susam-Zencefilli Domuz Eti ve Bok Choy

Susam-Zencefilli Domuz Eti ve Bok Choy, yoğun bir hafta içi gecesi için mükemmel olan lezzetli ve besleyici bir yemektir.

Balık Karaca Rulo Suşi

Balık Yumurtası Rulo Suşi, genellikle somon veya alabalık olmak üzere balık yumurtası ile yapılan ve genellikle bir suşi matında yuvarlanan ve soya sosu veya wasabi ile servis edilen bir suşi türüdür.

Karnabahar ve Hindistan Cevizi Köri

Karnabahar ve Hindistan Cevizi Körisi, Hint esintili lezzetli ve sağlıklı bir yemektir.

Tamago Nigiri Suşi

Tamago Nigiri Sushi, tipik olarak yumurta, şeker ve soya sosu ile yapılan ve sirkeli suşi pirinci yatağının üzerine yerleştirilmiş küçük bir pişmiş tatlı omlet bloğundan oluşan bir suşi türüdür.

Futomaki Suşi

Futomaki Sushi, Japonya'da popüler olan bir suşi rulosu türüdür.

Kore Kızarmış Karnabahar

Kore Kızarmış Karnabahar, kızarmış karnabaharın çıtır çıtırlığını Kore mutfağının baharatlı, tatlı tatlarıyla birleştiren lezzetli, tuzlu bir yemektir.

Sake Maki Suşi

Sake Maki Sushi, çiğ somon, suşi pirinci ve nori (yosun) sarma ile yapılan bir suşi rulo türüdür.

Anında Pot Patlıcan Köri

Instant Pot Patlıcan Körisi, Hint baharatları ve patlıcanın lezzetlerini birleştiren lezzetli, yapımı kolay bir vegan yemeğidir.

Endonezya Gado Gado Salatası

Gado Gado, çeşitli taze sebzeler ve lezzetli bir fıstık sosuyla yapılan popüler bir Endonezya salatasıdır.