Home > Recipe >  Asya Usulü Kinoa Salatası

Asya Usulü Kinoa Salatası

Asya usulü kinoa salatası, her öğün için mükemmel olan sağlıklı ve lezzetli bir yemektir. Bu salata, lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturmak için kinoayı çeşitli sebzeler, otlar, baharatlar ve soslarla birleştirir. Bu salatanın benzersiz lezzet profili, zencefil, sarımsak, susam yağı ve soya sosu gibi Asya baharatlarının kombinasyonundan gelir. Kinoa, yemeğe cevizli bir tat ve çiğnenebilir bir doku katarken, sebzeler çıtır çıtır ve renkli bir kontrast sağlar. Bu salata, vitamin ve minerallerle dolu sağlıklı ve lezzetli bir yemeğin tadını çıkarmanın harika bir yoludur.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 su bardağı kinoa
  • 3 su bardağı su
  • 1/4 su bardağı pirinç sirkesi
  • 2 yemek kaşığı susam yağı
  • 1/4 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber gevreği
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu
  • 1/4 su bardağı kıyılmış yeşil soğan
  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı donmuş edamame, çözülmüş
  • 1/2 su bardağı kıyılmış kırmızı dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı kıyılmış sarı dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı kıyılmış yeşil dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı dilimlenmiş badem, kızarmış

Directions

  • Step 1
    Orta boy bir tencerede kinoayı ve suyu birleştirin ve kaynatın. Isıyı düşük seviyeye indirin ve kapağı kapalı olarak 15 dakika veya sıvı emilene kadar pişirin.
  • Step 2
    Küçük bir kapta pirinç sirkesi, susam yağı, pul biber, bal ve soya sosunu bir araya gelene kadar çırpın.
  • Step 3
    Büyük bir kapta pişmiş kinoayı, yeşil soğanları, havuçları, edamame'i, dolmalık biberleri ve bademleri birleştirin. Sosu salatanın üzerine dökün ve birleştirmek için fırlatın.
  • Step 4
    Hemen servis yapın veya servis yapmaya hazır olana kadar soğutun.

Comments

Anonymous
,
Bu Asya tarzı kinoa salatası, lezzetli ve sağlıklı bir tarif! Kinoa, sebzeler ve lezzetli Asya baharatlarının birleşimi, kesinlikle tatmin edecek lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturur.
Anonymous
,
Lezzetli ve inanılmaz derecede doyurucu! Bu yapımı kolay Asya tarzı kinoa salatası, yemek hazırlığı veya hızlı bir öğle yemeği için harikadır. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Lezzetli Asya usulü Quinoa Salatası! Pansuman, sağlıklı sebzeler ve kinoa ile dolu, parlak ve lezzetlidir. Hafif bir akşam yemeği veya garnitür olarak mükemmeldir. Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

Vietnam Pho Şehriye Çorbası

Vietnam Pho Noodle Çorbası, uluslararası bir favori haline gelen geleneksel bir Vietnam yemeğidir.

Salatalık ve Mango ile Vejetaryen Sushi Börek Kase

Salatalık ve Mango ile Bu Vejetaryen Suşi Börek Kasesi, damak tadınıza hitap edecek kolay ve sağlıklı bir yemektir.

Hindistan Cevizli Pilav ile Tavada Kızartılmış Sebzeler

Hindistan Cevizli Pilavlı Tavada Kızartılmış Sebzeler, taze sebzelerin, hindistancevizi sütünün ve güzel kokulu yasemin pirincinin lezzetlerini birleştiren lezzetli ve sağlıklı bir yemektir.

Kore Bulgogi Sığır Eti

Korean Bulgogi Beef, tatlı ve tuzlu bir sosta marine edilmiş ince dilimlenmiş sığır etinden yapılan geleneksel bir Kore yemeğidir.

Singapur Kızarmış Hokkien Mee

Singapur Fried Hokkien Mee, kalın, koyu bir sosta tavada kızartılmış erişte, deniz ürünleri, domuz eti ve sebzelerden oluşan popüler bir Singapur yemeğidir.

Vietnam Usulü Çin Böreği

Vietnam Usulü Çin Böreği, Vietnam mutfağında popüler bir atıştırmalık ve meze yemeğidir.

Körili ve Mangolu Tavuk

Mango Chicken Curry, olgun mangoların tatlılığını köri baharatıyla birleştiren lezzetli bir Hint yemeğidir.

Vegan Kabak ve Mercimek Köri

Vegan Kabak ve Mercimek Körisi, herhangi bir vegan veya vejeteryanı memnun edecek doyurucu ve lezzetli bir yemektir.

Körili Sebze Jalfrezi

Sebze Jalfrezi Curry, sebzeler, baharatlar ve otların birleşimiyle yapılan popüler bir Hint yemeğidir.