Home > Recipe >  Asya Usulü Kinoa Salatası

Asya Usulü Kinoa Salatası

Asya usulü kinoa salatası, her öğün için mükemmel olan sağlıklı ve lezzetli bir yemektir. Bu salata, lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturmak için kinoayı çeşitli sebzeler, otlar, baharatlar ve soslarla birleştirir. Bu salatanın benzersiz lezzet profili, zencefil, sarımsak, susam yağı ve soya sosu gibi Asya baharatlarının kombinasyonundan gelir. Kinoa, yemeğe cevizli bir tat ve çiğnenebilir bir doku katarken, sebzeler çıtır çıtır ve renkli bir kontrast sağlar. Bu salata, vitamin ve minerallerle dolu sağlıklı ve lezzetli bir yemeğin tadını çıkarmanın harika bir yoludur.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 su bardağı kinoa
  • 3 su bardağı su
  • 1/4 su bardağı pirinç sirkesi
  • 2 yemek kaşığı susam yağı
  • 1/4 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber gevreği
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu
  • 1/4 su bardağı kıyılmış yeşil soğan
  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı donmuş edamame, çözülmüş
  • 1/2 su bardağı kıyılmış kırmızı dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı kıyılmış sarı dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı kıyılmış yeşil dolmalık biber
  • 1/2 su bardağı dilimlenmiş badem, kızarmış

Directions

  • Step 1
    Orta boy bir tencerede kinoayı ve suyu birleştirin ve kaynatın. Isıyı düşük seviyeye indirin ve kapağı kapalı olarak 15 dakika veya sıvı emilene kadar pişirin.
  • Step 2
    Küçük bir kapta pirinç sirkesi, susam yağı, pul biber, bal ve soya sosunu bir araya gelene kadar çırpın.
  • Step 3
    Büyük bir kapta pişmiş kinoayı, yeşil soğanları, havuçları, edamame'i, dolmalık biberleri ve bademleri birleştirin. Sosu salatanın üzerine dökün ve birleştirmek için fırlatın.
  • Step 4
    Hemen servis yapın veya servis yapmaya hazır olana kadar soğutun.

Comments

Anonymous
,
Bu Asya tarzı kinoa salatası, lezzetli ve sağlıklı bir tarif! Kinoa, sebzeler ve lezzetli Asya baharatlarının birleşimi, kesinlikle tatmin edecek lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturur.
Anonymous
,
Lezzetli ve inanılmaz derecede doyurucu! Bu yapımı kolay Asya tarzı kinoa salatası, yemek hazırlığı veya hızlı bir öğle yemeği için harikadır. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Lezzetli Asya usulü Quinoa Salatası! Pansuman, sağlıklı sebzeler ve kinoa ile dolu, parlak ve lezzetlidir. Hafif bir akşam yemeği veya garnitür olarak mükemmeldir. Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

Edamame ve Havuçlu Vejetaryen Suşi Kasesi

Vejetaryen suşi kaseleri, balık kullanmadan suşi keyfi yapmanın lezzetli ve sağlıklı bir yoludur.

Tofu Katsu Körili

Tofu Katsu Curry, Japonya menşeli popüler vegan dostu bir yemektir.

Kadai Paneer Körili

Kadai Paneer Curry, baharat, krema ve paneer tatlarını birleştiren popüler bir Kuzey Hindistan yemeğidir.

Vegan Domates ve Mercimek Köri

Vegan Domates ve Köri Mercimek, vegan diyeti uygulayan herkes için harika olan basit ve lezzetli bir yemektir.

Çin Tatlı ve Ekşi Tavuk

Çin tatlı ve ekşi tavuğu, tatlı ve ekşi sosla kaplanmış tavuktan oluşan klasik bir Çin yemeğidir.

Hindistan Cevizi Sütlü Körili Tavuk

Hindistan cevizi sütü ile tavuk köri, lezzetli ve rahatlatıcı bir yemek için kokulu baharatları kremsi hindistan cevizi sütü ile birleştiren lezzetli bir yemektir.

Boston Rulo Suşi

Boston Roll suşi, pişmiş karides, marul ve mayonez ile yapılan popüler bir suşi rulosudur.

Kore Bibimbap Kaseleri

Kore Bibimbap Kaseleri, sıcak beyaz pirinç ve çeşitli sebzeler, et ve diğer malzemelerden oluşan popüler bir Kore yemeğidir.

Tatlı ve Ekşi Domuz Eti

Tatlı ve Ekşi Domuz eti, etli domuz eti, gevrek sebzeler ve tatlı ve ekşi sosu birleştiren geleneksel bir Çin yemeğidir.