Home > Recipe > Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły
Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły
Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, które jest zarówno aromatyczne, jak i zdrowe. Zawiera delikatnego kurczaka, chrupiące brokuły i pikantny sos imbirowo-czosnkowy, który z pewnością kusi Twoje kubki smakowe. To danie jest łatwe do przygotowania i może być podawane jako danie główne lub dodatek. Połączenie smaków sprawia, że jest to ulubione danie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podawaj to na łóżku z białego lub brązowego ryżu, a otrzymasz kompletny posiłek, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
Ingredients (2 Persons)
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżka świeżo startego imbiru
- 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
- 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostki o boku 1/2 cala
- 3 szklanki świeżych różyczek brokułów
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
Directions
-
Step 1
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę.
-
Step 2
Dodaj kostki kurczaka i smaż przez 8-10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.
-
Step 3
Dodaj brokuły i gotuj przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż brokuły będą miękkie i chrupiące.
-
Step 4
Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy i olej sezamowy i gotuj przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje, a smaki się połączą.
Comments
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami jest niesamowite! Delikatny kurczak o wspaniałym czosnkowo-imbirowym smaku oraz orzechowe i chrupiące brokuły sprawiają, że jest to pyszne, zdrowe danie!
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami to pyszne danie typu stir-fry z przyjemną równowagą słodkich i pikantnych smaków. Marynata nadaje kurczakowi wspaniały aromat, a warzywa są odpowiednio ugotowane!
Ten imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły jest absolutnie pyszny! Jest pełen smaku, a brokuły idealnie do niego pasują. Nie mogłem tego bardziej polecić!
More recipes
Sajgonki Warzywne
Sajgonki warzywne to popularna przekąska w wielu krajach azjatyckich.
Wegańskie Sushi Nori Wrapy
Vegan Sushi Nori Wraps to pyszny i zdrowy sposób na delektowanie się sushi bez konieczności jedzenia ryb lub innych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i groszku
Wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i groszku to obfite, aromatyczne i pocieszające wegańskie danie curry, które jest łatwe do przygotowania i pełne wartości odżywczych.
Wegańskie curry z soczewicy i ziemniaków
Wegańskie Curry Z Soczewicą i Ziemniakami to pyszny i pożywny posiłek, który sprawdzi się o każdej porze roku.
Jagnięcina curry
Lamb Curry to obfite i aromatyczne danie z jagnięciny, różnych przypraw i innych składników, takich jak imbir, czosnek, cebula i pomidory.
Chińska Zupa Wonton
Chińska Zupa Wonton to aromatyczna, pikantna zupa popularna w wielu częściach Azji.
Zupa Z Soczewicy Curry
Curried Lentil Soup to obfita i aromatyczna wegańska zupa z soczewicy, curry w proszku i innych aromatycznych przypraw.
Kawa po Wietnamsku
Kawa wietnamska to wyjątkowy styl kawy wywodzący się z Wietnamu.
Wegańska miska sushi z ogórkiem i rzodkiewką
Vegan Sushi Bowl z Ogórkiem i Rzodkiewką to aromatyczna, roślinna wersja klasycznej japońskiej potrawy.