Home > Recipe >  Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, które jest zarówno aromatyczne, jak i zdrowe. Zawiera delikatnego kurczaka, chrupiące brokuły i pikantny sos imbirowo-czosnkowy, który z pewnością kusi Twoje kubki smakowe. To danie jest łatwe do przygotowania i może być podawane jako danie główne lub dodatek. Połączenie smaków sprawia, że ​​jest to ulubione danie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podawaj to na łóżku z białego lub brązowego ryżu, a otrzymasz kompletny posiłek, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

Ingredients (2 Persons)

  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
  • 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostki o boku 1/2 cala
  • 3 szklanki świeżych różyczek brokułów
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę.
  • Step 2
    Dodaj kostki kurczaka i smaż przez 8-10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.
  • Step 3
    Dodaj brokuły i gotuj przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż brokuły będą miękkie i chrupiące.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy i olej sezamowy i gotuj przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje, a smaki się połączą.

Comments

Anonymous
,
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami jest niesamowite! Delikatny kurczak o wspaniałym czosnkowo-imbirowym smaku oraz orzechowe i chrupiące brokuły sprawiają, że jest to pyszne, zdrowe danie!
Anonymous
,
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami to pyszne danie typu stir-fry z przyjemną równowagą słodkich i pikantnych smaków. Marynata nadaje kurczakowi wspaniały aromat, a warzywa są odpowiednio ugotowane!
Anonymous
,
Ten imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły jest absolutnie pyszny! Jest pełen smaku, a brokuły idealnie do niego pasują. Nie mogłem tego bardziej polecić!

More recipes

Szaszłyki Yakitori z Kurczaka

Szaszłyki z kurczaka Yakitori to popularna japońska przekąska składająca się z kawałków kurczaka, warzyw i innych składników, które są nabijane na szpikulec, a następnie grillowane.

Tajski Czerwony Curry Kurczak

Kurczak po tajsku z czerwonym curry to popularne danie w Tajlandii i na całym świecie.

Makaron po Singapursku

Makaron w stylu singapurskim to rodzaj dania z makaronem stworzonego w Singapurze i zwykle podawanego jako część większego posiłku.

Tajska Bazylia Wołowina

Tajska wołowina z bazylią to popularne danie kuchni tajskiej.

Pikantny koreański Stir-Fry

Spicy Korean Stir-Fry to pyszne, pikantne danie, które łączy w sobie smaki Korei, takie jak gochujang, z warzywami i białkami.

Koreańskie miski Bibimbap

Korean Bibimbap Bowls to popularne koreańskie danie składające się z ciepłego białego ryżu i różnych warzyw, mięsa i innych składników.

Kaiso Maki Sushi

Kaiso Maki Sushi to japońska rolka sushi zrobiona z wodorostów i ryb, zwykle tuńczyka lub łososia.

Indyjskie curry z pomidorów i ciecierzycy

Indyjskie Curry z Pomidorami i Ciecierzycą to pyszne wegańskie danie, które jest popularne w kuchni indyjskiej.

Tajskie Curry Kokosowe Z Warzywami

Tajskie Kokosowe Curry Z Warzywami to pyszne, łatwe do przygotowania danie pełne smaku.