Home > Recipe >  Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, które jest zarówno aromatyczne, jak i zdrowe. Zawiera delikatnego kurczaka, chrupiące brokuły i pikantny sos imbirowo-czosnkowy, który z pewnością kusi Twoje kubki smakowe. To danie jest łatwe do przygotowania i może być podawane jako danie główne lub dodatek. Połączenie smaków sprawia, że ​​jest to ulubione danie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podawaj to na łóżku z białego lub brązowego ryżu, a otrzymasz kompletny posiłek, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

Ingredients (2 Persons)

  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
  • 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostki o boku 1/2 cala
  • 3 szklanki świeżych różyczek brokułów
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę.
  • Step 2
    Dodaj kostki kurczaka i smaż przez 8-10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.
  • Step 3
    Dodaj brokuły i gotuj przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż brokuły będą miękkie i chrupiące.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy i olej sezamowy i gotuj przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje, a smaki się połączą.

Comments

Anonymous
,
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami jest niesamowite! Delikatny kurczak o wspaniałym czosnkowo-imbirowym smaku oraz orzechowe i chrupiące brokuły sprawiają, że jest to pyszne, zdrowe danie!
Anonymous
,
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami to pyszne danie typu stir-fry z przyjemną równowagą słodkich i pikantnych smaków. Marynata nadaje kurczakowi wspaniały aromat, a warzywa są odpowiednio ugotowane!
Anonymous
,
Ten imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły jest absolutnie pyszny! Jest pełen smaku, a brokuły idealnie do niego pasują. Nie mogłem tego bardziej polecić!

More recipes

Łosoś miso

Miso Salmon to popularne japońskie danie, które składa się z łososia marynowanego w sosie miso, a następnie pieczonego lub grillowanego.

Curry ze szpinakiem i ziemniakami

Curry ze szpinakiem i ziemniakami to pyszne indyjskie danie, które łączy w sobie smak kremowego szpinaku z pikantnym smakiem ziemniaków.

filipiński pancit

Filipino Pancit to tradycyjne danie z makaronem w kuchni filipińskiej.

Sushi wegetariańskie Dragon Roll

Vegetarian Dragon Roll Sushi to klasyczna rolka sushi, która jest zarówno aromatyczna, jak i zdrowa.

Negitoro Roll Sushi

Negitoro Roll Sushi to rodzaj sushi, które składa się z tłustego tuńczyka lub toro i posiekanej szalotki.

Indyjskie lassi z mango

Indian Mango Lassi to popularny, kremowy i orzeźwiający napój z mango, jogurtu, mleka i przypraw.

Kappa Maki Sushi

Kappa Maki Sushi to rodzaj rolki sushi wykonanej z ryżu zaprawionego ogórkiem i octem.

japoński Shabu-Shabu

Japoński Shabu-Shabu to popularne japońskie danie składające się z cienko pokrojonej wołowiny i warzyw gotowanych w gorącym garnku bulionu kombu dashi.

Węgorz Awokado Roll Sushi

Eel Avocado Roll Sushi to rodzaj sushi, którego głównymi składnikami są węgorz i awokado.