Home > Recipe >  Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, które jest zarówno aromatyczne, jak i zdrowe. Zawiera delikatnego kurczaka, chrupiące brokuły i pikantny sos imbirowo-czosnkowy, który z pewnością kusi Twoje kubki smakowe. To danie jest łatwe do przygotowania i może być podawane jako danie główne lub dodatek. Połączenie smaków sprawia, że ​​jest to ulubione danie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podawaj to na łóżku z białego lub brązowego ryżu, a otrzymasz kompletny posiłek, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

Ingredients (2 Persons)

  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
  • 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostki o boku 1/2 cala
  • 3 szklanki świeżych różyczek brokułów
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę.
  • Step 2
    Dodaj kostki kurczaka i smaż przez 8-10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.
  • Step 3
    Dodaj brokuły i gotuj przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż brokuły będą miękkie i chrupiące.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy i olej sezamowy i gotuj przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje, a smaki się połączą.

Comments

Anonymous
,
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami jest niesamowite! Delikatny kurczak o wspaniałym czosnkowo-imbirowym smaku oraz orzechowe i chrupiące brokuły sprawiają, że jest to pyszne, zdrowe danie!
Anonymous
,
To danie z imbirowo-czosnkowym kurczakiem i brokułami to pyszne danie typu stir-fry z przyjemną równowagą słodkich i pikantnych smaków. Marynata nadaje kurczakowi wspaniały aromat, a warzywa są odpowiednio ugotowane!
Anonymous
,
Ten imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły jest absolutnie pyszny! Jest pełen smaku, a brokuły idealnie do niego pasują. Nie mogłem tego bardziej polecić!

More recipes

Indonezyjski Smażony Makaron

Indonezyjski smażony makaron to popularne danie w Indonezji składające się z smażonego makaronu z warzywami, mięsem, owocami morza i przyprawami.

Ośmiornica Sashimi

Octopus sashimi to tradycyjny japoński przysmak z surowej ośmiornicy.

Chiński Pomarańczowy Kurczak

Chiński kurczak w pomarańczach to popularne danie chińsko-amerykańskie, często podawane z ryżem lub makaronem.

Kokosowe Curry Z Ciecierzycy

Kokosowe curry z ciecierzycy to aromatyczne, wegańskie danie, które jest łatwe do przygotowania i pełne składników odżywczych.

Indyjski Kurczak Jalfrezi

Indyjski kurczak Jalfrezi to popularne i aromatyczne danie indyjskie z kurczakiem, warzywami i pikantnym sosem masala.

Curry z kalafiora i kokosa

Curry z kalafiora i kokosa to aromatyczne i zdrowe danie inspirowane kuchnią indyjską.

Kalafiorowo Kokosowe Curry

Kalafiorowo-kokosowe curry to pyszne i aromatyczne wegańskie danie, które przyrządza się z mleka kokosowego i przypraw.

Koreańska wołowina z grilla

Korean Barbecue Beef to popularne danie serwowane w koreańskich restauracjach i gospodarstwach domowych.

Kokosowe Zielone Curry

Coconut Green Curry to tajskie danie, które łączy zieloną pastę curry, mleko kokosowe i warzywa, aby stworzyć kremowy i aromatyczny posiłek.