Home > Recipe >  Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk sushi vegan dengan tahu dan mangga adalah hidangan lezat dan bergizi yang sempurna untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan mudah. Mangkuk ramah-vegan ini dibuat dengan nasi kelas sushi, mangga segar, dan tahu renyah, dan sarat dengan bahan-bahan sehat yang pasti akan memuaskan hasrat vegan mana pun. Tahu menyediakan sumber protein nabati yang baik dan dapat dengan mudah diganti dengan tempe atau seitan. Mangga menambahkan rasa manis dan berair ke dalam mangkuk, sedangkan nasi kelas sushi memberikan tekstur gurih dan renyah. Mangkuk sushi vegan ini mudah dibuat, penuh rasa, dan dikemas dengan nutrisi.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 bungkus tahu ekstra keras, ditekan dan dipotong dadu
  • 2 sendok makan minyak wijen
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jahe bubuk
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jintan tanah
  • 1/2 sendok teh lada hitam
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 cangkir tamari
  • 2 cangkir nasi sushi yang dimasak
  • 1 mangga besar, potong dadu
  • 1 alpukat besar, potong dadu
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • 1/4 cangkir biji wijen
  • 1/4 cangkir acar jahe, cincang

Directions

  • Step 1
    Panaskan oven hingga 425 ° F dan lapisi loyang dengan kertas roti.
  • Step 2
    Dalam mangkuk, campurkan tahu potong dadu, minyak wijen, bubuk bawang putih, jahe, jinten, lada hitam, dan garam. Aduk hingga tahu terlumuri bumbu.
  • Step 3
    Sebarkan tahu ke atas loyang yang sudah disiapkan dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit, balik sekali setengah jalan.
  • Step 4
    Dalam mangkuk kecil, kocok tamari dan 1 sendok makan air. Menyisihkan.
  • Step 5
    Bagi nasi sushi yang sudah matang menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan tahu matang, mangga, alpukat, daun bawang, biji wijen, dan acar jahe.
  • Step 6
    Gerimis dengan saus tamari dan sajikan.

Comments

More recipes

Ayam Kari Merah Thailand

Thai Red Curry Chicken adalah hidangan populer di Thailand dan di seluruh dunia.

Kari Kuning

Kari kuning adalah jenis kari Thailand yang lebih lembut dari jenis kari lainnya.

Sup Mie Miso Udon

Miso Udon Noodle Soup adalah masakan tradisional Jepang yang menggabungkan mi udon dalam kaldu yang terbuat dari pasta miso.

Kari Kelapa Vegetarian

Kari Kelapa Vegetarian adalah hidangan beraroma dan sehat yang terbuat dari berbagai sayuran yang dimasak dengan saus kental berbahan dasar santan.

Tomat India dan Kari Chickpea

Indian Tomato and Chickpea Curry adalah hidangan vegan lezat yang populer dalam masakan India.

Sushi Gulung Alpukat Tuna

Tuna Avocado Roll Sushi adalah jenis sushi gulung populer yang dibuat dengan tuna segar, alpukat, dan nori (rumput laut).

Sate Indonesia

Sate Indonesia adalah hidangan daging tusuk dan panggang yang populer, biasanya disajikan dengan saus pedas.

Tumis Tahu Pedas

Tumis Tahu Pedas adalah hidangan beraroma dan serbaguna yang dapat dinikmati sebagai hidangan utama atau lauk.

Kari Wortel

Carrot Curry adalah hidangan tradisional India yang terbuat dari wortel, rempah-rempah, dan bahan lain seperti bawang merah, bawang putih, dan jahe.