Home > Recipe >  Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk sushi vegan dengan tahu dan mangga adalah hidangan lezat dan bergizi yang sempurna untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan mudah. Mangkuk ramah-vegan ini dibuat dengan nasi kelas sushi, mangga segar, dan tahu renyah, dan sarat dengan bahan-bahan sehat yang pasti akan memuaskan hasrat vegan mana pun. Tahu menyediakan sumber protein nabati yang baik dan dapat dengan mudah diganti dengan tempe atau seitan. Mangga menambahkan rasa manis dan berair ke dalam mangkuk, sedangkan nasi kelas sushi memberikan tekstur gurih dan renyah. Mangkuk sushi vegan ini mudah dibuat, penuh rasa, dan dikemas dengan nutrisi.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 bungkus tahu ekstra keras, ditekan dan dipotong dadu
  • 2 sendok makan minyak wijen
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jahe bubuk
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jintan tanah
  • 1/2 sendok teh lada hitam
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 cangkir tamari
  • 2 cangkir nasi sushi yang dimasak
  • 1 mangga besar, potong dadu
  • 1 alpukat besar, potong dadu
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • 1/4 cangkir biji wijen
  • 1/4 cangkir acar jahe, cincang

Directions

  • Step 1
    Panaskan oven hingga 425 ° F dan lapisi loyang dengan kertas roti.
  • Step 2
    Dalam mangkuk, campurkan tahu potong dadu, minyak wijen, bubuk bawang putih, jahe, jinten, lada hitam, dan garam. Aduk hingga tahu terlumuri bumbu.
  • Step 3
    Sebarkan tahu ke atas loyang yang sudah disiapkan dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit, balik sekali setengah jalan.
  • Step 4
    Dalam mangkuk kecil, kocok tamari dan 1 sendok makan air. Menyisihkan.
  • Step 5
    Bagi nasi sushi yang sudah matang menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan tahu matang, mangga, alpukat, daun bawang, biji wijen, dan acar jahe.
  • Step 6
    Gerimis dengan saus tamari dan sajikan.

Comments

More recipes

Ayam Tikka Masala

Chicken Tikka Masala adalah hidangan India populer yang terdiri dari ayam panggang yang diasinkan dengan saus krim berbasis tomat.

Baguette Vietnam

Baguette Vietnam, juga dikenal sebagai Banh Mi, adalah sejenis sandwich yang berasal dari Vietnam.

Sup Pho Vietnam

Sup Pho Vietnam adalah sup tradisional Vietnam yang dibuat dengan berbagai bumbu dan rempah-rempah, serta daging sapi atau ayam.

Kari kelapa kembang kol

Kari Kelapa Kembang Kol adalah hidangan vegan yang lezat dan beraroma yang dibuat dengan santan dan rempah-rempah.

Kari Ayam dan Ubi Jalar

Kari Ayam dan Ubi Jalar adalah hidangan lezat dan bergizi yang sangat cocok untuk makan malam hari kerja.

Daging Sapi Cina dan Brokoli

Daging sapi dan brokoli Cina adalah hidangan populer dalam masakan Cina.

Salad Pepaya Hijau Thailand

Salad Pepaya Hijau Thailand, atau Som Tam dalam bahasa Thailand, adalah hidangan tradisional Asia Tenggara yang terbuat dari pepaya mentah, kecap ikan, air jeruk nipis, cabai, bawang putih, dan terkadang bahan lain seperti kacang tanah, tomat, dan udang.

Kari Wortel Panggang

Kari Wortel Panggang adalah hidangan kari India yang lezat dan sehat yang dibuat dengan wortel panggang, bawang merah, bawang putih, jahe, dan berbagai rempah.

Babi BBQ Cina

Babi BBQ Cina, juga dikenal sebagai Char Siu, adalah hidangan Kanton populer yang terbuat dari daging babi yang diasinkan yang dipanggang atau dipanggang di atas api terbuka.