Home > Recipe >  Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk sushi vegan dengan tahu dan mangga adalah hidangan lezat dan bergizi yang sempurna untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan mudah. Mangkuk ramah-vegan ini dibuat dengan nasi kelas sushi, mangga segar, dan tahu renyah, dan sarat dengan bahan-bahan sehat yang pasti akan memuaskan hasrat vegan mana pun. Tahu menyediakan sumber protein nabati yang baik dan dapat dengan mudah diganti dengan tempe atau seitan. Mangga menambahkan rasa manis dan berair ke dalam mangkuk, sedangkan nasi kelas sushi memberikan tekstur gurih dan renyah. Mangkuk sushi vegan ini mudah dibuat, penuh rasa, dan dikemas dengan nutrisi.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 bungkus tahu ekstra keras, ditekan dan dipotong dadu
  • 2 sendok makan minyak wijen
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jahe bubuk
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jintan tanah
  • 1/2 sendok teh lada hitam
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 cangkir tamari
  • 2 cangkir nasi sushi yang dimasak
  • 1 mangga besar, potong dadu
  • 1 alpukat besar, potong dadu
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • 1/4 cangkir biji wijen
  • 1/4 cangkir acar jahe, cincang

Directions

  • Step 1
    Panaskan oven hingga 425 ° F dan lapisi loyang dengan kertas roti.
  • Step 2
    Dalam mangkuk, campurkan tahu potong dadu, minyak wijen, bubuk bawang putih, jahe, jinten, lada hitam, dan garam. Aduk hingga tahu terlumuri bumbu.
  • Step 3
    Sebarkan tahu ke atas loyang yang sudah disiapkan dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit, balik sekali setengah jalan.
  • Step 4
    Dalam mangkuk kecil, kocok tamari dan 1 sendok makan air. Menyisihkan.
  • Step 5
    Bagi nasi sushi yang sudah matang menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan tahu matang, mangga, alpukat, daun bawang, biji wijen, dan acar jahe.
  • Step 6
    Gerimis dengan saus tamari dan sajikan.

Comments

More recipes

Salad Sushi Vegetarian dengan Mentimun dan Wortel

Salad Sushi Vegetarian dengan Mentimun dan Wortel adalah makanan ringan dan menyegarkan yang sempurna untuk hari-hari musim panas.

Kari Bayam dan Kentang

Kari Bayam dan Kentang adalah hidangan India lezat yang memadukan rasa bayam yang lembut dengan rasa kentang yang gurih.

Salad Rumput Laut dengan Sushi

Salad rumput laut dengan sushi adalah hidangan populer yang menggabungkan dua jenis hidangan Jepang yang berbeda.

Kari Kacang Pedas

Kari Chickpea Pedas adalah hidangan vegetarian yang lezat dan pedas yang mudah dibuat dan penuh rasa.

Shabu-Shabu Jepang

Shabu-Shabu Jepang adalah hidangan Jepang populer yang terdiri dari daging sapi dan sayuran yang diiris tipis yang dimasak dalam panci panas kaldu kombu dashi.

Rebusan Daging Sapi dan Kimchi ala Korea

Korean-Style Beef and Kimchi Stew adalah hidangan tradisional Korea yang menggabungkan dua bahan utama: daging sapi dan kimchi.

Kari Kacang Hijau

Kari Kacang Hijau adalah hidangan India beraroma yang dapat disajikan sebagai hidangan utama atau sebagai lauk.

Gunkan Sushi

Gunkan Sushi, juga dikenal sebagai "battleship sushi", adalah jenis sushi yang terdiri dari sepotong nori (rumput laut kering) yang dibungkus dengan seporsi nasi sushi, dengan berbagai bahan seperti telur ikan, makanan laut, sayuran, atau lainnya.

Kari Kembang Kol & Kentang

Kembang Kol & Kari Kentang adalah hidangan India populer yang menggabungkan kembang kol, kentang, dan rempah-rempah untuk menciptakan hidangan yang beraroma dan menenangkan.