Home > Recipe >  Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk sushi vegan dengan tahu dan mangga adalah hidangan lezat dan bergizi yang sempurna untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan mudah. Mangkuk ramah-vegan ini dibuat dengan nasi kelas sushi, mangga segar, dan tahu renyah, dan sarat dengan bahan-bahan sehat yang pasti akan memuaskan hasrat vegan mana pun. Tahu menyediakan sumber protein nabati yang baik dan dapat dengan mudah diganti dengan tempe atau seitan. Mangga menambahkan rasa manis dan berair ke dalam mangkuk, sedangkan nasi kelas sushi memberikan tekstur gurih dan renyah. Mangkuk sushi vegan ini mudah dibuat, penuh rasa, dan dikemas dengan nutrisi.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 bungkus tahu ekstra keras, ditekan dan dipotong dadu
  • 2 sendok makan minyak wijen
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jahe bubuk
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jintan tanah
  • 1/2 sendok teh lada hitam
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 cangkir tamari
  • 2 cangkir nasi sushi yang dimasak
  • 1 mangga besar, potong dadu
  • 1 alpukat besar, potong dadu
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • 1/4 cangkir biji wijen
  • 1/4 cangkir acar jahe, cincang

Directions

  • Step 1
    Panaskan oven hingga 425 ° F dan lapisi loyang dengan kertas roti.
  • Step 2
    Dalam mangkuk, campurkan tahu potong dadu, minyak wijen, bubuk bawang putih, jahe, jinten, lada hitam, dan garam. Aduk hingga tahu terlumuri bumbu.
  • Step 3
    Sebarkan tahu ke atas loyang yang sudah disiapkan dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit, balik sekali setengah jalan.
  • Step 4
    Dalam mangkuk kecil, kocok tamari dan 1 sendok makan air. Menyisihkan.
  • Step 5
    Bagi nasi sushi yang sudah matang menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan tahu matang, mangga, alpukat, daun bawang, biji wijen, dan acar jahe.
  • Step 6
    Gerimis dengan saus tamari dan sajikan.

Comments

More recipes

Sushi Gulung Alpukat Belut

Eel Avocado Roll Sushi adalah jenis sushi roll yang menggunakan belut dan alpukat sebagai bahan utamanya.

Nasi Lemak Malaysia

Nasi Lemak Malaysia adalah hidangan tradisional Malaysia yang terdiri dari nasi harum yang dimasak dengan santan, disajikan dengan berbagai pelengkap seperti ikan teri goreng, kacang tanah, telur rebus, irisan mentimun, dan sambal pedas manis.

Tahu Kari Vegan dan Kale

Tahu Kari dan Kale Vegan adalah hidangan bergizi yang memadukan cita rasa masakan tradisional India dengan sentuhan vegan.

Ayam Kemangi Thailand

Ayam kemangi Thailand adalah hidangan populer dalam masakan Thailand.

Sushi Tempura Gulung Udang

Sushi gulung tempura udang adalah jenis sushi gulung klasik yang sangat populer di Jepang dan di seluruh dunia.

Char Kway Teow Malaysia

Char Kway Teow Malaysia adalah hidangan populer yang terdiri dari bihun pipih yang digoreng dengan kecap asin dengan bawang putih, cabai, udang, kerang, tauge, dan sosis Cina.

Gudeg Indonesia

Gudeg adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari nangka muda yang direbus dengan santan dan rempah-rempah.

kari labu

Pumpkin Curry adalah masakan khas India yang memadukan manisnya labu dengan gurihnya bumbu kari.

Lentil & Kari Quinoa

Lentil & Quinoa Curry adalah makanan yang lezat, sehat, dan bergizi.