Home > Recipe >  Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk Sushi Vegan dengan Tahu dan Mangga

Mangkuk sushi vegan dengan tahu dan mangga adalah hidangan lezat dan bergizi yang sempurna untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan mudah. Mangkuk ramah-vegan ini dibuat dengan nasi kelas sushi, mangga segar, dan tahu renyah, dan sarat dengan bahan-bahan sehat yang pasti akan memuaskan hasrat vegan mana pun. Tahu menyediakan sumber protein nabati yang baik dan dapat dengan mudah diganti dengan tempe atau seitan. Mangga menambahkan rasa manis dan berair ke dalam mangkuk, sedangkan nasi kelas sushi memberikan tekstur gurih dan renyah. Mangkuk sushi vegan ini mudah dibuat, penuh rasa, dan dikemas dengan nutrisi.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 bungkus tahu ekstra keras, ditekan dan dipotong dadu
  • 2 sendok makan minyak wijen
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jahe bubuk
  • 1 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1 sendok teh jintan tanah
  • 1/2 sendok teh lada hitam
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 cangkir tamari
  • 2 cangkir nasi sushi yang dimasak
  • 1 mangga besar, potong dadu
  • 1 alpukat besar, potong dadu
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • 1/4 cangkir biji wijen
  • 1/4 cangkir acar jahe, cincang

Directions

  • Step 1
    Panaskan oven hingga 425 ° F dan lapisi loyang dengan kertas roti.
  • Step 2
    Dalam mangkuk, campurkan tahu potong dadu, minyak wijen, bubuk bawang putih, jahe, jinten, lada hitam, dan garam. Aduk hingga tahu terlumuri bumbu.
  • Step 3
    Sebarkan tahu ke atas loyang yang sudah disiapkan dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit, balik sekali setengah jalan.
  • Step 4
    Dalam mangkuk kecil, kocok tamari dan 1 sendok makan air. Menyisihkan.
  • Step 5
    Bagi nasi sushi yang sudah matang menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan tahu matang, mangga, alpukat, daun bawang, biji wijen, dan acar jahe.
  • Step 6
    Gerimis dengan saus tamari dan sajikan.

Comments

More recipes

Semangkuk Sayuran Tempura

Tempura Veggie Bowl adalah hidangan Jepang populer yang terdiri dari semangkuk nasi putih yang dikukus di atasnya dengan berbagai sayuran yang telah ditumbuk ringan dan digoreng dengan adonan tempura.

Kacang Vegan dan Kari Kentang

Kari Kacang dan Kentang Vegan adalah hidangan nabati yang lezat yang sempurna untuk hidangan yang nyaman.

Mie Udon Jepang

Mie Udon Jepang adalah jenis mie tepung terigu yang banyak dinikmati di Jepang.

Kari Tahu Vegan

Kari Tahu Vegan adalah hidangan vegan gurih yang dikemas dengan rasa yang dibuat dengan tahu, sayuran, dan campuran rempah-rempah India yang lezat.

Sup Panas dan Asam Cina

Sup panas dan asam Cina adalah sup Cina populer dan beraroma yang biasanya disajikan sebagai hidangan pembuka.

Kari Gobi Masala

Kari Gobi Masala adalah hidangan India populer yang dibuat dengan kembang kol, rempah-rempah, dan tomat.

Kari Lentil

Lentil Curry adalah hidangan hangat dan beraroma yang mudah dibuat.

kari pepaya

Kari Pepaya adalah hidangan tradisional dari India.

Sushi Gulung Tuna

Tuna Roll Sushi adalah jenis sushi gulung yang dibuat dengan tuna mentah.