Home > Recipe >  Zeleninové kari Jalfrezi

Zeleninové kari Jalfrezi

Zeleninové Jalfrezi Curry je oblíbené indické jídlo vyrobené z kombinace zeleniny, koření a bylinek. Jde o pikantní pokrm, který se často podává jako příloha nebo jako hlavní chod. Toto vegetariánské jídlo je plné chuti, díky čemuž je oblíbené mezi vegetariány i jedlíky masa. Zelenina se vaří v pikantní rajčatové omáčce a obvykle se podává s rýží nebo chlebem naan. Pokrm se obvykle zdobí čerstvým koriandrem a podává se horký.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 střední cibule, nakrájená na kostičky
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 (1-palcový) kousek zázvoru, nastrouhaný
  • 2 lžičky mletého kmínu
  • 2 lžičky garam masala
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1/2 lžičky mleté ​​kurkumy
  • 1/2 lžičky chilli prášek
  • 1/2 lžičky mletého kardamomu
  • 1/4 lžičky mletého hřebíčku
  • 1/4 lžičky mleté ​​skořice
  • 1 (14 uncí) plechovka nakrájených rajčat
  • 2 šálky čerstvé nebo mražené zeleniny nakrájené na kostičky (jako jsou brambory, mrkev, paprika, květák nebo zelené fazolky)
  • 1 hrnek uvařené cizrny
  • 1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru
  • Sůl, podle chuti

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi rozehřejte olej na středně vysokou teplotu. Přidejte cibuli a vařte do změknutí, asi 5 minut.
  • Step 2
    Přidejte česnek, zázvor, kmín, garam masala, koriandr, kurkumu, chilli prášek, kardamom, hřebíček a skořici. Vařte 1-2 minuty, dokud koření nerozvoní.
  • Step 3
    Vmíchejte rajčata, zeleninu, cizrnu a koriandr. Směs přiveďte k varu a vařte, dokud zelenina nezměkne, asi 10 minut.
  • Step 4
    Dochuťte solí, podle chuti. Podávejte teplé s vařenou rýží nebo chlebem naan.

Comments

Anonymous
,
Toto Zeleninové Jalfrezi Curry je naprosto vynikající! Má to správné množství koření a zelenina je uvařená k dokonalosti. Vysoce doporučeno!

More recipes

Smažená tofu rolka Sushi

Fried Tofu Roll Sushi je oblíbené japonské jídlo, které se připravuje zabalením tenkého plátku smaženého tofu do řasy nori a následným srolováním se sushi rýží a dalšími ingrediencemi dle vlastního výběru.

Indické kari z cizrny

Indické cizrnové kari je klasické jídlo z Indie, vyrobené z cizrny, bylinek, koření a různých druhů zeleniny.

Korejské mísy Bibimbap

Korean Bibimbap Bowls jsou oblíbené korejské jídlo skládající se z teplé bílé rýže a různých druhů zeleniny, masa a dalších přísad.

Tuňák Sashimi

Tuňák sashimi je japonská pochoutka sestávající z na tenké plátky nakrájeného syrového tuňáka.

Tamago Nigiri Sushi

Tamago Nigiri Sushi je typ sushi, který se skládá z malého bloku vařené sladké omelety, obvykle vyrobené z vajec, cukru a sójové omáčky, která je navrstvena na lůžku octové sushi rýže.

Thajská kokosová kari polévka

Thajská kokosová kari polévka je lahodné a uklidňující jídlo, které jistě potěší každého patra.

Grilované tofu satay

Grilované tofu Satay je vynikající veganské jídlo, které určitě potěší! Vyrábí se z marinovaných grilovaných kostek tofu a podává se s chutnou arašídovou omáčkou.

Čínské sladkokyselé vepřové maso

Čínské sladké a kyselé vepřové maso je oblíbené čínsko-americké jídlo vyrobené z vepřového masa, papriky a ananasu ve sladkokyselé omáčce.

Zázvorovo-česnekové kuře a brokolice

Zázvorovo-česnekové kuře a brokolice je klasické jídlo inspirované Asií, které je chutné a zdravé.