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Tazón de sushi vegano con tofu y aguacate
Vegan Sushi Bowl with Tofu and Avocado es una opción de comida vegana deliciosa y saludable que es perfecta para el almuerzo o la cena. Este plato vegano fácil combina los sabores tradicionales del sushi, como nori, arroz y jengibre encurtido, con la adición única de tofu frito y aguacate cremoso para crear una comida vegana única en su tipo. El tofu y el aguacate aportan una textura ligera y cremosa al arroz, mientras que el nori y el jengibre en escabeche aportan un toque de umami y acidez. Este plato de sushi vegano está lleno de sabor, pero sigue siendo ligero y saludable, y se puede preparar en unos pocos pasos sencillos.
Ingredients (2 Persons)
- 1 bloque de tofu extra firme, prensado y cortado en cubitos
- 2 tazas de arroz de sushi cocido, enfriado
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de tamari o salsa de soya
- 1/2 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 1 aguacate, en rodajas
- 1/2 taza de pepino, cortado en cubitos
- 1/2 taza de zanahoria, rallada
- 1/4 taza de jengibre en escabeche, cortado en cubitos
- 1/4 taza de cebolla roja en escabeche, cortada en cubitos
- 1/4 taza de rábano, cortado en cubitos
Directions
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Step 1
Caliente una sartén grande a fuego medio. Agregue el tofu y cocine durante 4-5 minutos, hasta que esté dorado.
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Step 2
Mientras tanto, combine el arroz de sushi cocido, el aceite de sésamo, el tamari y las semillas de sésamo en un tazón mediano y mezcle para combinar.
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Step 3
Divida el arroz de sushi cocido entre cuatro tazones. Cubra cada tazón con el tofu cocido, el aguacate, el pepino, la zanahoria, el jengibre encurtido, la cebolla roja encurtida y el rábano.
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Step 4
Sirva los tazones de sushi vegano inmediatamente, con salsa de soya y wasabi, si lo desea.
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